EXERCISE BALL 75 CM BLUE

Balón de ejercicios de grado profesional. El balón de pilates Go Fit está diseñado para la fuerza del núcleo, el equilibrio, la rehabilitación de la espalda y para tonificar y esculpir la parte superior del cuerpo. Las bolas grandes también se utilizan para ayudar a las mujeres embarazadas en el parto.

Ayuda a enfocarse en los muslos, el trasero, entrenamientos abdominales, suelo pélvico, equilibrio y otros objetivos musculares específicos y ejercicios aeróbicos.

Recomendado por entrenadores y terapeutas físicos por una buena razón. Las bolas de ejercicio son perfectas para aumentar el equilibrio, la fuerza abdominal y la flexibilidad. No solo para crossfit, sino también para sentado activo como si fuera una silla de escritorio en una oficina o sentado en un aula.