Medicinal Liveup Ball es una herramienta importante para el entrenamiento de potencia en el deporte. Se puede utilizar para el entrenamiento de fuerza como el entrenamiento pliométrico (la pliometría se basa principalmente en el estiramiento y el acortamiento muscular, es un método de entrenamiento diseñado para desarrollar y mejorar la capacidad de ejercer potencia en un estallido de acción) para entrenamiento de fuerza, resistencia, trabajo cardiovascular y recuperación de lesiones, uso regular en el entorno del hogar. Viene en un acabado de superficie antideslizante, hecho de caucho natural.