El anclaje de puerta de repuesto sirve como reemplazo del sistema de suspensión. Complementa el uso de expansores y gomas de resistencia. Puedes entrenar casi igual que con el sistema de suspensión. Pasas el extremo con un cilindro más grueso detrás de la puerta, que luego cierras. También recomendamos cerrar la puerta con llave. En el otro lado de esta herramienta, sujeta el expansor o goma de resistencia proporcionado. Será suficiente un mosquetón, que suele ser el contenido del paquete expansor o un bucle de zorro normal. Gracias a esto podrás fortalecer cada lado del cuerpo por separado y podrás concentrarte mejor en la correcta ejecución de los ejercicios.